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氣候變化對人體有哪些影響

發(fā)布時間:2018-09-19 10:17 來源:離退休干部局

 

春夏秋冬四季氣候變化不同,對人體的影響也是不一樣的。老年人比年輕人對氣候更為敏感,這是因為年紀大的人心血管系統(tǒng)衰弱,更容易受到氣候變化的影響,那么季節(jié)的變化對人體會帶來哪些影響呢?

、氣候對人的健康和情緒的影響:我們知道氣候對某些疾病是有影響的,如:關節(jié)炎、心臟病。氣候也會使人心情煩躁。因此,人們應該掌握這些規(guī)律,發(fā)揮主觀能動性,在心情煩躁時注意克制和防護。   

二、濕度及大氣壓對人的影響:下雨天會使人情緒低落,在濕氣重的日子里,有較多的人會得憂郁癥。當氣壓高于或低于正常時,人們就感到困倦,易誘發(fā)各種疾病。

三、氣候對人睡眠的影響:什么氣候對身心健康是最理想的:氣溫在21℃上下,最好能有些微風和不太強的陽光。人體是準恒溫的,為保持體溫不變,就要不斷向外界排出新陳代謝所產(chǎn)生的熱量,使皮膚溫度高于外界溫度。當氣溫接近皮膚溫度時,散熱就不暢,會產(chǎn)生不適感,這時人體會增加汗液,用蒸發(fā)散熱形式釋放熱量。季節(jié)性的氣候變化和劇烈的天氣變化對人體的健康確實有很大影響?,F(xiàn)代科學研究證明,人們可利用有利的天氣、氣候條件來治療疾病,這便是常說的氣候療法。如山岳氣候療養(yǎng)、海濱氣候療養(yǎng)、沙漠氣候療養(yǎng)、森林氣候療養(yǎng)等。人們可根據(jù)自身健康狀況選擇療養(yǎng)勝地。

四、極冷極熱氣候對心臟病人的影響:極度的溫度,尤其是非常寒冷的天氣會使人的心血管系統(tǒng)負擔過重。冬季里死于心臟病的人會比其它季節(jié)要多。因為氣溫非常低時,血液從皮膚流入體內(nèi),心臟要用力拍壓血液以保持身體溫暖。所以,寒冷的氣候,重體力勞動會增加心臟的負擔。在夏天,暑熱使心跳加劇,排汗增加,血壓升高。極冷和極熱的氣候會使人的免疫系統(tǒng)負擔過重,從而削弱人體的抵抗力。 

五、空調(diào)器和干燥器的影響:這些設備造成人造室內(nèi)氣候,使人避免極冷極熱和極濕氣候的影響,但空調(diào)器吸收了空氣中的負離子,產(chǎn)生大量的陽離子,這對大腦功能和情緒有不利的影響。

氣候變化對人體健康有直接或間接的影響。因此老年人掌握天氣、氣候的變化是十分必要的。第一,適時增減衣服,應對氣候變化;第二,可提前服藥,防患于未然;第三,要避免流感誘發(fā)其它疾病??傊?,加強鍛煉,提高身體素質(zhì),避免氣候變化對人體的不利影響,是老年人保持身體健康的重要途徑。(保健服務處供稿)

 

 

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